Level 1 · Gelb · Die Basics
FasTrak™ 1
Einheiten 1.1 – 1.7 · 7 Einheiten
Prinzipien und Grundlagen — der erste Block aus Level 1.
Mitglieder-Programm
FasTrak™
Krav Maga im Tagesformat
6 TageLevel 1 bis 36 – 8 Einheiten pro TagGleiches Curriculum
Das Prinzip
Gleiches Curriculum, größere Blöcke
Der wöchentliche Krav-Maga-Kurs für Zivilisten führt Dich Einheit für Einheit durch die Level 1 bis 3 — 60 bis 90 Minuten pro Termin. FasTrak™ nimmt genau dieselben Einheiten und fasst sie zu ganzen Tagen zusammen: sechs Tage, sechs bis acht Einheiten pro Tag.
Inhalte, Reihenfolge und die Anforderungen für die Levelprüfung sind identisch. Deine Teilnahmen zählen im ProgressTracker genauso wie die aus dem Wochenkurs.
Beides lässt sich kombinieren. FasTrak™-Tage können reguläre Einheiten ersetzen oder ergänzen. Wer im Wochenkurs etwas verpasst hat, holt es am Tagesblock nach — und wer es eilig hat, nimmt beides und ist bis zu dreimal schneller durch.
Das Programm
Die sechs Tage
Zwei Tage pro Level. Die Breite der Segmente entspricht der Zahl der Einheiten, die der jeweilige Tag abdeckt.
Level 1 · Gelb · Die Basics
FasTrak™ 2
Einheiten 1.8 – 1.13 · 6 Einheiten
Der zweite Block aus Level 1. Damit ist Gelb vollständig.
Level 2 · Orange · Waffenlose Angriffe
FasTrak™ 3
Einheiten 2.1 – 2.8 · 8 Einheiten
Einstieg in die Verteidigung gegen waffenlose Angriffe.
Level 2 · Orange · Waffenlose Angriffe
FasTrak™ 4
Einheiten 2.9 – 2.15 · 7 Einheiten
Der zweite Block aus Level 2. Damit ist Orange vollständig.
Level 3 · Grün · Waffen
FasTrak™ 5
Einheiten 3.1 – 3.7 · 7 Einheiten
Einstieg in den Umgang mit Waffen und die Verteidigung dagegen.
Level 3 · Grün · Waffen
FasTrak™ 6
Einheiten 3.8 – 3.14 · 7 Einheiten
Der zweite Block aus Level 3.
Zielgruppe
Für wen FasTrak™ gemacht ist
- Mitglieder, die schneller vorankommen wollen — bis zu dreimal schneller durch Level 1 bis 3.
- Wer unregelmäßig kann — Schichtdienst, Reisen, wechselnde Wochen: ein geblockter Tag ist leichter zu planen als sechs Abende.
- Wiedereinsteiger, die ein ganzes Level am Stück auffrischen wollen.
- Wer auf eine Levelprüfung zugeht und die fehlenden Einheiten gezielt nachholen möchte.
Auf einen Blick
Rahmen
Umfang
6 Tage
Abgedeckt
Level 1 bis 3
Pro Tag
6 – 8 Einheiten
Termine
monatlich
Teilnahme
Mitglieder
Fortschritt
ProgressTracker
Nach jedem abgeschlossenen Level kannst Du zur Levelprüfung antreten — genau wie im wöchentlichen Kurs. Die Gürtelfarben bleiben dieselben: Gelb, Orange, Grün.
Anfrage
Nächste Termine
Die FasTrak™-Tage stehen im Kursplan. Wenn Du wissen willst, welcher Tag für Deinen Stand der richtige ist, schreib uns kurz — wir sagen Dir, wo Du einsteigst.