Kickbox-Fitness ist ein intensives Konditionstraining mit Musik, dessen Hauptziel Spaß und Bewegung ist. Perfekt für Krav Maga Einsteiger.
Einsteigerkurs nur für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren.
Dieser Kurs ist optimal für absolute Beginner und Schüler die bis zu einem halben Jahr trainiert haben. Vergleichbar mit Level 1 und 2 anderer Systeme.
Die Mittelstufe ist optimal für Teilnehmer die mindestens ein halbes Jahr Krav Maga trainiert haben. Vergleichbar mit Level 3 und 4 anderer Systeme.
Vollkontaktsportart mit Elementen des Boxens, Kickboxens, Taekwondo, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo.
Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Aufbautraining nach Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Mit TRX erreicht Ihr Eure Ziele.