KRAV MAGA LEVELTESTS

Das israelische Nahkampfsystem

8 verschiedene Prüfungen

In der STREETWISE ACADEMY werden insgesamt 8 verschiedene Prüfungen für Erwachsene angeboten. Neben der

  • fünf Prüfungen für das reguläre KRAV MAGA Programm sind das die Prüfungen zum
  • LAW ENFORCEMENT Programm (die umfangreichste und anspruchsvollste Prüfung aus unserer Sicht),
  • die Prüfung zum LADIES KRAV MAGA Programm, sowie
  • die INSTRUCTOR PRÜFUNG.

Darüber hinaus gibt es auch Prüfungen für das Kids, Young Teens und Teens Programm, die dort beschrieben sind.

Zur Prüfung meldet Ihr Euch über Eure MySports App an. Die Plätze pro Prüfungstermin sind je nach Level auf 8-16 Plätze beschränkt. Instruktor-Prüfungen sind immer Einzelprüfungen.

Bevor Ihr Euch anmelden wollt, stellt bitte sicher, dass Ihr alle Voraussetzungen erfüllt. Um das sicher zu stellen, benötigt Ihr die Befürwortung von mindestens einer Trainerin oder einem Trainer und Euren ausgefüllten Progress-Tracker. Bitte verschwendet weder Eure noch die Zeit der Trainer*innen, wenn Ihr noch nicht weit genug seid. Nach Eurer Anmeldung werdet Ihr zur Community für Eure Prüfung hinzugefügt und erhaltet detaillierte Unterlagen zur Prüfungsvorbereitung. Ihr könnt Euch dann gemeinsam vorbereiten. Auch unser Trainerteam steht Euch natürlich für Fragen zur Verfügung.

 

Alle bestandenen Prüfungen werden mit einem Zertifikat bestätigt, dass in der Szene wirklich was wert ist. Unter anderem deswegen, weil wir es nicht verschenken. Ich würde meine eigene Mutter durchfallen lassen, wenn die Leistung nicht stimmt. Nur um das klarzustellen.

Prüfungstermine

2025

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    22.3.2025: Level 1&2, 8/8 Plätze
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    31.5.2025: Level 3, 8 Plätze
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    15.7.2025: Instructor Zert., 8 Plätze
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    13.9.2025: Level 1&2, 8/8 Plätze
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    18.11.2025: Instructor Zert., 8 Plätze
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    29.11.2025: Level 2&3, 8/8 Plätze

LEVEL 1

  • mind. 6 Monate Training
  • Einheiten 1-17
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

In der Level 1 Prüfung testen wir, ob Deine Fähigkeiten in den den vier Bereichen

  • Theoretische Grundlagen
  • Basic Striking
  • Basic Wrestling und 
  • Basic Groundwork

sitzen. Dazu gehört, dass Du effektiv schlagen, treten, blocken, fallen, Dich am Boden bewegen, aufstehen, Takedowns anwenden, Angreifer unter Kontrolle bringen und Dich aus Haltegriffen am Boden befreien kannst.

Informationen zum Ablauf

Zunächst erfolgt ein Theorietest mit 50 Fragen, der in max. 30 Minuten bearbeitet werden darf. Wenn Du bestehst, kommt anschließend der Fitnesstest, bei dem 1 Klimmzug, 1 Liegestütz und ein 400m Lauf zu bewältigen sind. Es folgt der umfangreiche Techniktest, bei dem alle L1 Techniken geprüft werden.

 

Abschließend folgen die Anwendungstests, darunter Street Simulations und ein Vollkontaktkampf, in dem die fraglichen Techniken unter Zeitdruck und körperlicher Belastung angewendet werden müssen. Dauer ca. 4 Stunden.

LEVEL 2

  • mind. 9 Monate Training
  • Einheiten 18-27
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

In Level 2 geht es um waffenlose Angriffe (empty hand attacks). Inhaltlich müssen die Prüflinge zunächst unter Beweis stellen, dass sie die drei taktischen Ziele Flucht, Kontrolle und Neutralisation verstanden haben, richtig wählen und umsetzen können.

Dann zeigen sie ihre Fähigkeiten, mit verbalen und physischen Drohungen umzugehen, Pre-Attack-Signs in Echtzeit zu erkennen und darauf zu reagieren, sowie Angriffe mit Schlägen und Tritten, Festhaltegriffe, Würgeangriffe und Angriffe auf die Haare effektiv und angemessen abzuwehren.

Informationen zum Ablauf

Zunächst erfolgt ein Theorietest mit 20 Fragen, der in 20 Minuten abgeschlossen sein muss. Anschließend der Fitnesstest, bei dem 3 Klimmzüge, 10 Liegestütz, ein 1000m Lauf in max. 5:30min sowie die Rettung einer 75kg-Puppe über ein Stockwerk absolviert werden müssen. Es folgt der Techniktest, bei dem alle L2 Techniken geprüft werden. Abschließend folgen die Anwendungstests, darunter Street Simulations und ein Vollkontaktkampf, in dem die fraglichen Techniken unter Zeitdruck und körperlicher Belastung angewendet werden müssen. Dauer 3,5-4 Stunden.

LEVEL 3

  • mind. 12 Monate Training
  • Einheiten 28-44
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

Im dritten Level müssen die Prüflinge beweisen, dass sie mit den wichtigsten Waffenarten halbwegs sicher umgehen können. Umgang bedeutet auch, diese Waffen selber effizient einsetzen zu können. Der zweite große Block beschäftigt sich damit, bewaffnete Angriffe abzuwehren. Angreifer um ihre Waffen zu bringen, um sie selber nutzen zu können, gehört genauso dazu, wie die taktisch richtigen Entscheidungen zu treffen, auch in dramatischeren Situationen wie z.B. in Active-Shooter-Scenarios. Themen sind im Speziellen u.a. taktische Medizin, Kurzwaffen, Langwaffen, Messer, Hiebwaffen, Taser, Pfefferspray, Sprengkörper und auch Hunde.

Informationen zum Ablauf

Auch im drittel Level gibt es einen Theorietest, diesmal mit 25 Fragen (in 25 Minuten). Der Fitnesstest beinhaltet die Rettung von Verwundeten und das Überwinden von Hindernissen z.B. auf der Flucht.

Es folgt der Techniktest, bei dem alle L3 Techniken geprüft werden. Abschließend folgen die Anwendungstests, darunter Street Simulations und ein Vollkontaktkampf, in dem die fraglichen Techniken unter Zeitdruck und körperlicher Belastung angewendet werden müssen. Dauer ca. 4 Stunden.

LEVEL 4

  • mind. 24 Monate Training
  • Einheiten 45-55
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

In der vierten Prüfung müßt Ihr unter Beweis stellen, dass Ihr die Kapitel Multiple Attackers und Third Party Protection drauf habt. Darüber hinaus werden die Inhalte der Level 1-3 in komplexen Szenarios abgefragt.

Informationen zum Ablauf

Die Leveltests 4 und 5 sind sehr fortgeschritten werden nur auf Anfrage angeboten. Zunächst erfolgt ein Theorietest mit 12 Fragen, der in 15 Minuten abgeschlossen sein muss. Fitness und Technik werden in gemeinsam in komplexen Szenarios abgeprüft. Abschließend folgen die Anwendungstests, darunter Street Simulations und ein Vollkontaktkampf, in dem die fraglichen Techniken unter Zeitdruck und körperlicher Belastung angewendet werden müssen. Dauer ca. 4 Stunden.

LEVEL 5

  • mind. 36 Monate Training
  • Einheiten 56-65
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

In Level 5 kommen Vertiefungen aller früheren Themen hinzu, insbesondere was Taktik, Umgang mit Waffen, Würfe und Groundfight angeht. Der Test ist sowohl physisch als auch mental eine große Herausforderung. Alle Inhalte müssen fehlerfrei und in exzellenter Qualität abgeliefert werden, damit Du die Prüfung bestehst.

Informationen zum Ablauf

Zunächst erfolgt ein Theorietest mit 50 Fragen, der in 60 Minuten abgeschlossen sein muss. Die Fitness wird kontinuierlich getestet. Es folgt der Techniktest, bei dem alle L1-L5 Techniken geprüft werden, inkl. der Anwendung aller Waffen. Am wichtigsten ist der Szenario-Teil, bei dem Ihr verschiedene Real-Life-Szenarios bewältigen müßt. Abschließend folgen die Anwendungstests, darunter Street Simulations und ein längerer Vollkontaktkampf gegen mehrere Gegner, in dem die fraglichen Techniken unter Zeitdruck und körperlicher Belastung angewendet werden müssen. Dauer 5-6 Stunden.

LAW ENFORCEMENT

  • mind. 18 Monate Training
  • Einheiten 1-85
  • Theorietest
  • Fitnesstest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

Die Beschreibung folgt in Kürze.

Informationen zum Ablauf

Die Beschreibung folgt in Kürze.

LADIES KM

  • ca. 12 Monate Training
  • Einheiten 1-24
  • Theorietest
  • Techniktest
  • Anwendungstest

Inhalte

Die Beschreibung folgt in Kürze.

Informationen zum Ablauf

Die Beschreibung folgt in Kürze.