- Description
- Curriculum
- Reviews
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21 - WRIST GRABS - Gleiche Seite -
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21 - WRIST GRABS - Diagonaler Griff
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21 - WRIST GRABS - 2 on 1
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21 - WRIST GRABS - 2 on 2
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21 - GRABS - Shirt Grab 2-Hand-Release
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21 - GRABS - Cavalier & Kipphandhebel
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21 - GRABS - Close Grab
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21 - GRABS - Transformation zu Back-Control
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22 - GRABS - Bearhug von vorn, Arme frei
Der Angreifer umklammert Dich von vorne mit beiden Armen unterhalb Deiner Achseln, so dass Deine Arme noch frei beweglich sind.
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22 - GRABS - Bearhug von vorn, Arme gefangen
Der Angreifer umklammert Dich von vorne inkl. Deiner Arme, so dass Deine Arme nicht mehr frei beweglich sind.
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22 - GRABS - Bearhug von hinten, Arme frei
Der Angreifer umklammert Dich von hinten mit beiden Armen unterhalb Deiner Achseln, so dass Deine Arme noch frei beweglich sind.
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22 - GRABS - Bearhug von hinten, Arme gefangen
Der Angreifer umklammert Dich von hinten mit beiden Armen, wobei ein Arm (SEATBELT) oder beide Arme gefangen sind.
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23 - GRABS - Nelson Protocol Out
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23 - GRABS - Nelson Protocol In
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23 - GRABS - Nelson Protocol Down
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24 - CHOKES - Front Choke
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24 - CHOKES - Unterarm Front Choke an Wand
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24 - CHOKES - Front Choke aus Guard & Mount
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25 - CHOKES - Rear Naked Choke
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25 - CHOKES - Back Choke Protocol
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26 - CHOKES - Guillotine Defense Protocol Out
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26 - CHOKES - Guillotine Defense Protocol In
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26 - CHOKES - Guillotine Defense Protocol Down
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26 - CHOKES - Guillotine Defense Protocol Ground
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26 - CHOKES - Guillotine Defense Protocol Drop
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27 - CHOKES - Bully Choke / Schwitzkasten Out
Der Angreifer nimmt Dich in den Schwitzkasten (Headlock mit Rücken zum Opfer).
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27 - CHOKES - Bully Choke / Schwitzkasten In
Der Angreifer nimmt Dich in den Schwitzkasten (Headlock mit Rücken zum Opfer) und die OUT-Technik hat nicht funktioniert.
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27 - CHOKES - Bully Choke / Schwitzkasten Down
Der Angreifer nimmt Dich in den Schwitzkasten (Headlock mit Rücken zum Opfer) und weder die OUT- noch die IN-Technik haben funktioniert.
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27 - CHOKES - Bully Choke / Schwitzkasten Ground
Der Angreifer nimmt Dich in den Schwitzkasten (Headlock mit Rücken zum Opfer) und weder die OUT- noch die IN-Technik oder die DOWN-Technik haben funktioniert und der Gegner hat Dich zu Boden gebracht.
