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LADIES KRAV MAGA
Das rund 36 Stunden lange STREETWISE ACADEMY LADIES KRAV MAGA™ Programm beinhaltet ein umfangreiches und trotzdem einfaches Lösungsportfolio für die ...
typischsten gefährlichen Situationen, Anfeindungen und Angriffe, denen Mädchen und Frauen häufiger ausgesetzt sind als Männer.
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ohopeman Kategorie
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Das rund 36 Stunden lange STREETWISE ACADEMY LADIES KRAV MAGA™ Programm beinhaltet ein umfangreiches und trotzdem einfaches Lösungsportfolio für die typischsten gefährlichen Situationen, Anfeindungen und Angriffe, denen Mädchen und Frauen häufiger ausgesetzt sind als Männer.
Grundlagen
Angriffstechniken
Verteidigungstechniken
- 77. Wrist und Shirt Grabs90 Minuten
- Wrist Grabs
- Shirt Grabs
- Hair Grabs
- 88. Abwehren von Schlägen im Stehen90 Minuten
- Wrist Drag
- Ankle Drag
- Hair Drag
- 99. Front Choke Attacks90 Minuten
- Würgeangriffe frei stehend
- Würgeangriffe an der Wand
- Würgeangriffe aus der Mount
- Würgeangriffe aus der Guard
- 1010. Bearhug von vorne90 Minuten
- Arme frei
- Arme gefangen
- 1111. Schwitzkasten90 Minuten
- 1212. Guillotine90 Minuten
- 1313. Back Choke Protocol90 Minuten
- 1414. Bearhug von hinten90 Minuten
- 1515. Nelson & Entführungsversuche90 Minuten
- 1616. Mount Protokoll90 Minuten
- 5 Variationen
- 1717. Guard Protokoll90 Minuten
- 3 main defenses
- 1818. Abwehren von Schlägen am Boden90 Minuten
- 1919. Verteidigung gegen Wegschleifen90 Minuten
Angriff & Verteidigung mit Waffen
Festigung & Testvorbereitung
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Kurspreis pro Monat.
Kursdetails
Dauer 36 Stunden
Lektionen 24
Stufe Anfänger
Smartphone, Computer, Tablet
Beliebte Kurse
STREETWISE ACADEMY
Kontakt: +49 176 27502515
info@streetwise.academy
Anfahrt
52.4854625,13.3263016