Krav Maga ist das derzeit effektivste auf der Welt existierende Selbstverteidigungssystem, das auf realistischen Szenarien basiert und dich schnellstmöglich für den Ernstfall vorbereitet. Entwickelt, um mit möglichst wenig Aufwand maximale Durchsetzungskraft zu entwickeln, kombiniert es intuitive Techniken mit kompromissloser Entschlossenheit. Egal ob Anfänger oder Profi – mit Krav Maga wirst du stärker, selbstbewusster und bereit, dich jeder Herausforderung zu stellen. In dieser Ladies Edition wurden unwesentliche Inhalte weggelassen und Inhalte betont, die Frauen und Mädchen leider überdurchschnittlich häufig früher oder später im Leben benötigen.

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In diesem wöchentlichen Kurs führen wir Dich systematisch durch das Curriculum von 24 Einheiten mit den wesentlichen Inhalten, die Du benötigst, um mit gefährlichen Situationen fachgerecht und selbstbewußt umgehen zu können.

Du verfolgst Deinen Lernerfolg mit unserem ProgressTracker und hast die Möglichkeit, nach dem Erreichen der vorgegebenen Teilnahmen bei einer Krav Maga Prüfung Dein Können unter Beweis zu stellen.

Einmal pro Quartal bieten wir ein zweitägiges Bootcamp für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an, in dem die wesentlichen Inhalte des Ladies Krav Maga Programms stark komprimiert (nicht reduziert) angeboten werden. Das Bootcamp eignet sich sowohl, um den Einstieg in das Programm zu finden, also auch zur Festigung des erlernten Könnens und Wissens z.B. zur Prüfungsvorbereitung. Weiter unten findest Du den Link zu den Bootcamps.