Auf die Trainingsfläche darfst Du nur mit (sauberen) Indoor-Schuhen oder barfuß. Straßenschuhe sind verboten.
Du brauchst beim Training immer ein Handtuch, um Deinen Schweiß abzutrocknen. Wer stark schwitzt, benötigt ein größeres Handtuch.
Das Training in ärmellosen Shirtsist nicht gestattet.
Nimm Dir etwas zu trinken mit, vorzugsweise Wasser. Wer neu ist, darf gerne auch Schorle versuchen, um den Blutzuckerspiegel etwas zu unterstützen.
Einige Kurse erfordern Equipment, z.B. Boxhandschuhe. Aus hygienischen Gründen können wir leider keines verleihen. Im Notfall könnt Ihr bei uns auch Ausrüstung kaufen.
Alles Weitere kannst Du unseren Hausregeln entnehmen, die in den Umkleiden aushängen und unten unter dem Punkt Waiver abgerufen werden können.