Krav Maga – LEVEL 2

333 Kalorienverbrauch
75

Minuten

Level: Normal
max. Teilnehmer
8
Trainer:

WAS IST LEVEL 2 ?

Der Level 2 Kurs (Farbcode ORANGE) wurde für alle neuen Krav Maga Schüler/innen entwickelt. Das Ziel des Kurses ist es Schüler/innen die Grundlagen der Selbstverteidigung und des Kampfes zu vermitteln. Inhalte sind vor allem

  • die wichtigsten Prinzipien des Krav Maga kennenzulernen und in die eigenen Handlungen automatisiert zu implementieren und
  • Grundlagen des Trainings zu verstehen und in der Lage zu sein, effizient bis zum Vollkontakt-Kampf zu trainieren, ohne sich selbst oder andere zu verletzen.

HAUPTZIELE

  • a
Krav Maga Streetwise Academy Berlin

INHALTE IM DETAIL

GROUNDFIGHT

  • a

COMBATIVES

  • a

SELF DEFENSE

  • a

KONTROLLTECHNIKEN

  • a

WEAPON DEFENSE

  • a

SOFT TECHNIQUES

  • a

TAKTIK & THEORIE

  • a

LEVELTEST

Die Level 1 Prüfung dauert etwa 3 Stunden und besteht aus folgenden Elementen:

Eine Anmeldung ist erst nach Freigabe durch einen Ausbilder möglich und muss spätestens 4 Wochen vor dem Prüfungstermin erfolgen.

Trainingsdauer bis zur Prüfung ohne Vorkenntnisse bei mind. 2 Trainingseinheiten wöchentlich:

6 - 9 Monate